Coronavirus : Voici les règles obligatoires pour éviter de contracter et de répandre le virus

La maladie se répand à une très grande vitesse dans le monde  : 169387 cas le 15 mars 2020 (officiels, sans compter les centaines de milliers de personnes non testées et porteurs, et les cas asymptomatiques qui contaminent leur entourage sans le savoir). Alors que la France est de plus en plus touchée par le coronavirus, sa mise en quarantaine pourrait avoir lieu dans les prochains jours, à l’image de l’Italie et de l’Espagne.

 

La contamination se fait lors d’un contact rapproché avec une personne contaminée :
– quand on reste plus de 15 minutes et à moins de 2 mètres d’une personne infectée.
– Lorsqu’une personne infectée tousse ou éternue.
– Par les mains

Voici comment vous protéger et protéger les autres
Vous pouvez vous protéger et protéger les autres de cette maladie. Il suffit d’appliquer certaines règles.

Lavez-vous les mains !
Il est très important de se laver les mains très souvent.

– Avant de se toucher le visage, les yeux, le nez, la bouche
– Avant de manger.
– Lorsque vous vous êtes mouché, avez éternué ou toussé
– Lorsque vous rentrez chez vous.
– Lorsque vous avez pris le bus ou le train.
– Lorsque vous avez rendu visite à une personne malade.
– Lorsque vous êtes allé aux toilettes.
– Lorsque vos mains sont sales.

Voici comment :

1. Mouillez-vous les mains.
2. Prenez du savon liquide, de préférence.
3. Frottez-vous les mains pour que ça mousse.
4. Répandez la mousse sur TOUTE la main.
5. Aussi entre les doigts et sous les ongles, les pouces et les poignets.
6. Rincez bien vos mains sous l’eau.
7. Séchez bien vos mains. De préférence avec du papier.

Attention également :
Evitez de porter des bagues.
Soignez votre peau.
Coupez-vous vos ongles très courts.

Toussez et éternuez dans un mouchoir ou dans le creux du coude !

-Placez quelque chose devant le nez et la bouche lorsque vous toussez ou éternuez. De préférence un mouchoir en papier.
-Ou alors toussez dans le creux du coude.
-Mouchez-vous dans un mouchoir en papier.
-N’utilisez pas de mouchoir en tissu.
-Utilisez le mouchoir en papier une seule fois.
-Et jetez-le.

 

 TRES IMPORTANT !!
 RESTEZ CHEZ VOUS SI VOUS AVEZ DE LA FIEVRE ET DE LA TOUX 
SI VOUS NE LE FAITES PAS VOUS METTEZ EN DANGER VOTRE ENTOURAGE !!

–Ne sortez surtout pas de chez vous!
-N’allez pas au travail ou à l’école. Vous risquez de contaminer les autres.
-Ne rencontrez pas d’autres personnes.
-N’allez pas tout de suite chez le médecin : téléphonez d’abord !

Gardez TOUJOURS une certaine distance avec les autres !
De préférence, 2 mètres au minimum.

Par exemple :

-Dans la file d’attente à la caisse, à la poste ou à la cantine :
-tenez-vous à distance de la personne devant vous et de la personne derrière vous.
Dans les réunions :
-laissez toujours une chaise libre entre vous et les autres.
Quand vous saluez d’autres personnes :
-Evitez de les embrasser.

Ne serrez jamais la main !

Les mains ne sont pas toujours propres. C’est donc important : Ne serrez pas la main.

-Ne touchez pas votre nez, votre bouche et vos yeux.
-Evitez les rassemblements avec de nombreuses personnes.

Si vous avez besoin de l’aide d’un médecin : appelez toujours avant !
-N’allez pas chez le médecin si vous avez seulement de la toux et un petit peu de fièvre.
-Restez chez vous.
-Et reposez-vous.

Vous avez besoin d’un médecin seulement si vous êtes vraiment malade.

Très important : N’allez pas chez votre médecin ou à l’hôpital sans avoir téléphoné.
Appelez toujours avant

Qui sont les personnes les plus en danger ?
– Les personnes de plus de 65 ans sont particulièrement en danger. Elles tombent souvent gravement malades.

Les personnes qui souffrent de ces maladies sont aussi en danger :
–Tension artérielle trop élevée
–Diabète
-Maladies du cœur et de la circulation
-Maladies des voies respiratoires Par exemple : l’asthme
-Maladies et traitements qui affaiblissent le système immunitaire
–Cancer

Qu’est-ce qui est important pour les personnes âgées et déjà malades ?
Vous avez plus de 65 ans ?
Ou vous avez déjà une autre maladie ?

Alors nous vous recommandons :

-Ne prenez pas le bus le métro ou le train.
-Allez au magasin quand il y a peu de monde. Ou mieux, demandez à quelqu’un d’aller faire les courses pour vous.
-N’allez pas dans des lieux où il y a beaucoup de monde. Par exemple : au cinéma, au concert, à une rencontre sportive, à une sortie en groupes.
-N’allez pas rendre visite à une personne dans un home ou à l’hôpital.

Si vous toussez et avez de la fièvre.
Ou si vous avez de la peine à respirer :

-Restez chez vous.
-Appelez votre médecin. Ou l’hôpital.
-Expliquez vos problèmes.

Quand une personne est-elle contagieuse ?
Une personne est contagieuse :

-Quand elle est malade.
-Autrement dit quand elle tousse ou a de la fièvre.
Mais aussi, juste avant de tomber malade.

Lorsque vous êtes contaminé, donc porteur du virus, vous ne tombez pas malade tout de suite.
Il peut se passer jusqu’à 14 jours avant de voir apparaître les premiers symptômes.

Quels sont les symptômes de la maladie ?
Les symptômes qui apparaissent le plus souvent sont :

-La fièvre
-La toux
-La difficulté à respirer
-L’inflammation des poumons

Comment se déroule la maladie ?

La maladie n’est pas toujours grave. Certaines personnes sont juste légèrement malades (mais porteurs du virus qui peut contaminer une personne fragile).

Mais d’autres sont très malades et doivent aller à l’hôpital.

Quel traitement recevez-vous lorsque vous êtes malade ?

Il n’y a pas encore de médicament contre cette maladie. Les antibiotiques n’ont aucun effet sur elle. Mais on peut traiter les symptômes (toux, fièvre).

Comment savoir si je suis infecté?

Les signes d’infection courants comprennent les symptômes respiratoires, la fièvre, la toux, l’essoufflement et les difficultés respiratoires. Dans les cas plus graves, l’infection peut provoquer une pneumonie, un syndrome respiratoire aigu sévère, une insuffisance rénale et même la mort.

Symptôme	%
Fièvre	87,9%
Toux sèche	67,7%
Fatigue	38,1%
Production d’expectorations	33,4%
Essoufflement	18,6%
Douleurs musculaires ou articulaires	14,8%
Gorge irritée	13,9%
Mal de crâne	13,6%
Frissons	11,4%
Nausées ou vomissements	5,0%
Congestion nasale	4,8%
La diarrhée	3,7%
Hémoptysie	0,9%
Congestion conjonctivale	0,8%