Vous me faites part des douleurs que vous avez malheureusement ressenties et de votre état d’esprit.
Or, tout cela n’existe que dans le monde de la pensée et se manifeste à force de ressasser cette pensée.
Plus vous oublierez tout cela et mieux vous vous sentirez.
Vous affaiblirez ainsi l’existence de cette pensée, jusqu’à la faire disparaître totalement.
Néanmoins, pour hâter ce résultat et pour qu’il soit plus aisé de ne pas y penser, il serait bon que vous soyez occupée, au moins pendant quelques heures par semaine, à l’extérieur de la maison, en adoptant une activité qui implique des contacts avec d’autres personnes.
Vous ferez également vérifier vos Mezouzot.
Source : Lettre 10768
À l’initiative du Beth Loubavitch et du Mak’hon Or Ha’Hassidout
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